こんばんは。今日は寒い一日でした。

それでも体調は良く、体はほてっているのか寒くても過ごしやすい程度です。

ツムラの漢方薬38番を飲み始めて、もう5ヶ月が経ちます。

同じ年齢の方々から同じような更年期の症状を聞きます。皆それぞれ程度は違いますが、改善したいと思う方は病院で薬を処方してもらってます。

皆ツムラの漢方薬は飲んでいて、24番だったり25番だったり。

私と同じ38番を飲んでいる方にはまだ巡り合っていないのですが、私はだいぶ改善していて、不安や気分の落ち込みなどが極めてなくなりました。気持ちは安定……

安心して時間が過ごせる大切さを知りました😊

我が家の鳥たちです。

放鳥ではいつも連なって移動する二羽。

風邪を引かないように、部屋は24度ぐらいを保っています。

まだ発情期は終わらないようです。

そして、男の子も発情期はうん◯が大きくなるのですね。

こはくちゃんのうん◯もいつもより少し大きめです。

ひまわりちゃんはあまり発情していないようで、うん◯はいつも通り。こはくちゃんに背中に乗られたら嫌がりもしませんが。