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昨日生まれて初めてのズンバを体験。 以前やったことのある、ジャザサイズと似ていた。体力作りのために今後月２回続ける予定です。 その他に昨日は優しいヨガを1時間、他に中級者と合同のバレエレッスンに参加した。 合計3時間半の運動時間は私にとってとてもハードで、2時間を経過した時には脚がガクガクでした。... 続きをみる
sakura44のブログ
鳥達と私の日常を更新しています。皆さんのコメントやアドバイスを参考にしたり、皆さんのブログを拝見しています。どうぞよろしくお願いいたします。
鳥ってこんなに可愛かった🌟
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