ムラゴン ホーム
涼しくなり過ごしやすくなりました。
あんこちゃんにはちょうど良いけれど、はなちゃんには寒いらしく鼻が詰まってしまいました。
明日も病院に行く予定です。
でも食欲もありとても元気だよ🐥
またおまんじゅうみたいなはなちゃん。
あんこちゃんはまだ換羽が終わらないよ。
栄養たっぷりネクトンも食べています(^^)
携帯のカメラに怒り心頭。とても攻撃的です。
毎日雨が降り過ごしやすくなりました。
このまま秋になってしまうのでしょうか。
あんこちゃんも元気に過ごしています。
カゴの横にある、鳥たちの小物が入っている棚に移動して探索中。最近の放鳥では必ずここへ来て遊んでいます。
庭で育てた枝豆が採れました。
茹で上がったばかりで見えづらいですが。
買ってきた枝豆よりも美味しい気がします(^^)
7月に計測したコレステロール値
昨年12月初めから本格的に食事を気をつけ、ウォーキングを始めました。が、しかし、下がったのは中性脂肪が少しだけ下がっただけでほぼ変わりがありません。
医師は薬を飲む程ではないので食事で気をつけるようにとのこと。
自分的にはだいぶ気をつけていたつもりだったけど、もっともっと食事に気をつけなければなりません。
肉禁止、野菜多めの食生活を続けよう。
次の検査は3ヶ月後。